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L'agilitร e la mobilitร sono essenziali per ogni atleta, e oggi con la nostra preparatrice atletica impariamo come migliorare la parte superiore del corpo con esercizi semplici ma efficaci. ![]()
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Non dimenticare: un corpo preparato รจ un corpo che vince! ๐ฅ๐![]()
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Vi aspettiamo al ๐ช๐๐๐๐๐๐ ๐ป๐๐๐๐๐ ๐ฎ๐๐๐๐๐๐๐ per allenamenti sempre piรน intensi! ![]()
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